La stévia est un arbuste originaire de l'Amérique du Sud, ses feuilles sont utilisées depuis des siècles comme nourriture et comme médicament.
La stévia a un pouvoir sucrant 300 fois plus élevé que le sucre, il ne faut donc pas en mettre beaucoup dans votre thé. Par ailleurs, à forte dose, la stévia peut avoir une goût de réglisse et pour ceux qui n'aiment pas ce parfum, le thé peut devenir une breuvage un peu difficile à avaler...
Donc usez de la stévia en doses très modérées et vous en tirerez tous les bénéfices annoncés par les annonces publicitaires.